【効果効能】色んなお茶が知りたい

[8. 匿名]

食事で油分解してくれるお茶って効果あるんですか？

[63. 匿名]

>>8
烏龍茶よりジャスミン茶の方がいいって聞いたことあるよ

[73. 匿名]

>>8
香港の老人世代が朝から飲茶とかめちゃくちゃ脂っこい物たくさん食べるのに、
太らないのはプーアル茶を飲んでるからって香港在住ウン十年のおじさんが言って
暴々茶（紅茶・烏龍茶・プーアル茶ブレンド＋ハーブ）ってのも胃腸にいいと聞いた

[89. 匿名]

>>8
油を分解するのは主にタンニンです。
タンニンはお茶（緑茶、ウーロン茶、プーアル茶、紅茶）全てに含まれるので、特茶じゃなくても、これらのお茶を常飲していれば十分効果あります。

タンニンが多いのは色が濃いお茶なので、
黒烏龍茶、プーアル茶、紅茶（アッサムなど濃く出るもの）は特に効果が高いと思います。