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102. 匿名 2024/02/27(火) 14:00:33
サウナ
あんなに体温と心拍数急上昇させて本当に体にいいの？
むしろ負荷かかりすぎて悪いようで怖い+372
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118. 匿名 2024/02/27(火) 14:05:43
>>102
長時間入るからじゃない？短時間入って水風呂入って繰り返すと負荷かけた分新陳代謝活性化される
長時間サウナは危ないと思う+10
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153. 匿名 2024/02/27(火) 14:16:11
>>102
実際百害あって一利あるかないからしい
最近は昔からある健康法が見直されること多いけど、サウナもそうなるかもね+75
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250. 匿名 2024/02/27(火) 14:49:56
>>102
低体温のひとは癌に罹りやすいから、サウナで温めるのは癌予防になってると思う。+9
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433. 匿名 2024/02/27(火) 17:54:12
>>102
岩盤浴のホットヨガも
ヨガ自体はいいけど、わざわざ暑い環境でやるメリットあるのかな？+46
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1374. 匿名 2024/02/28(水) 13:43:15
>>102
そしてその後に水風呂とかね…
絶対に心臓にも悪いと思うんだけど+13
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