腸内環境整えたら体質改善できた人ー!
201コメント2024/02/27(火) 08:13
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137. 匿名 2024/02/21(水) 02:50:01
>>63
玄米はよく噛まないと消化に悪いし普通に白米でいいと思います、昔と違って食材も豊富にあるので他で補えるし+9
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201コメント2024/02/27(火) 08:13
137. 匿名 2024/02/21(水) 02:50:01
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