少しでも綺麗になる為にしている事

[37. 匿名]

・低glのものから食べ始める
・PFCバランス、カロリーを意識した食事
・軽い運動、筋トレ
・毎日湯船につかる
・シャンプー時に頭皮マッサージ
・まつ毛美容液
・寝る時はシルクのナイトキャップ&枕カバー