少しでも綺麗になる為にしている事

[123. 匿名]

美容院は一ヶ月半毎でトリートメントもやる
ちょっとお高いシャンプー、オイル
毎日のお肌ケア
サウナか岩盤浴、家では半身浴
よく歩く毎日一万歩以上
軽い筋トレ
軽い食事制限たんぱく質、野菜多め
体重とウエストをほぼ毎日測る
などなど