【ダイエットの】太ったら駄目だな！って実感する瞬間【モチベーション】

196コメント2024/02/19(月) 20:49

96. 匿名 2024/02/02(金) 14:04:57
>>88
アラフィフ以降はBMI20〜21くらいがいいって意味だよ
アラフォーまではBMI18〜19あたりが一番綺麗に見えるけどアラフィフでそれだと目の下が痩せてきておばちゃん化しやすい
BMI22以上は論外に若くてもおばさんでも駄目だよ

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115. 匿名 2024/02/02(金) 14:47:08
>>96
20は太いわ
19かつ鍛えてちょうどいい
身長にもよるけど、低身長の20はずんぐり感出る

1件の返信

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