昼寝しない時身体がもたない

[58. 匿名]

>>1
9時18時のフルで働いてるけど、帰宅後バタバタ食事作り、洗濯物、宿題の丸付けなどを終わらせて子ども達とご飯を食べた後に15分だけ寝てる。20時過ぎても起きなかったら子どもが起こしてくれるけど、起こされなかったら朝まで寝てると思う。
朝は起きれないから炊飯器と洗濯機のセットまでして0時ごろ寝て6時半に起きてる。