室内ダイエットで痩せたガル民いますか？

[41. 匿名]

食事制限がデカいけど、運動は室内オンリーだよ。新体操とかレベルのハードな柔軟やってる。もはや筋トレ。毎日1時間はやってて48→42.8キロまで来た。