室内ダイエットで痩せたガル民いますか？

[117. 匿名]

他のトピでも書いたことあるんだけど、
Wii Fitを1日2時間半やって2カ月で5キロ弱減。
youtubeの「ひなちゃんねる」のお尻痩せ、「のがちゃんねる」の20日でおなかを割る、「まあ」って人の1日1回6分で痩せるみたいな内容の筋トレを1日1回ずつ＋「まあ」って人のストレッチ1回、フォームローラー適当に5分（むくみ取り）を2カ月で体重4キロ減、ウエストも－９ｃｍでした。
どちらも飛ぶ動きがないのでマンションの人でもやりやすいと思います。

[119. 匿名]

>>117
Wii fit は効果ありますか？
マンションでも大丈夫なら買おうかな…