【太っているからこそダイエットの励みにしたい！】太ってる人を見たら思う事Part2【傷つきやすいデブは立ち入り禁止】

[225. 匿名]

>>148
本当にそのとおり。加糖のドリンクは糖の吸収がいいからダイエットの最大の敵。
私は間食やめても加糖のカフェラテだけなかなかやめられなくて、根性でブラックコーヒーに変えたら、少しずつ痩せて、１年で１０キロ痩せられた。