マツコ・デラックス、ジムや筋トレブームに異議 「全然幸せそうに見えない」

[418. 匿名]

私の場合は
ジム行って身体動かす→お腹空く→たくさん食べる→健康　の流れ。

ジム行かない→お腹空かない→あんまり食べない→ガリガリ
こうなるからジムでハードに動いてる方が体調良く過ごせる。