マツコ・デラックス、ジムや筋トレブームに異議 「全然幸せそうに見えない」

[289. 匿名]

>>17

ジムで筋トレして筋肉付けるだけが運動じゃないよ
自分に合った運動をしている？　
散歩やウォーキングだけでいい人もいる。
ようするに日常生活が快活になればいいだけなのだから。