痩せたところで……って思っちゃう人〜！

[145. 匿名]

どんなダイエットされているかわかりませんが、仮に食事管理と運動されているのだとしたら、美容・健康効果色々期待できると思います！

私も子供の頃からししゃも足と前モモの張りがコンプレックスだったのですが、正しいフォームで筋トレ始めたら、なんかスッキリしました。

お尻鍛えてヒップアップすれば脚も長く見えるようになるし！

あと運動でかく汗は天然の美容液らしいし、
成長ホルモン分泌されるから美肌にもいいみたいです！

絶対、意味はあると思います！