24時間以内に便秘解消する方法

[157. 匿名]

騙されたと思ってめかぶを食べてみて。
スーパーにパックで売ってるやつで大丈夫。
食事の一番最初にめかぶを食べてるとめちゃくちゃ出るよ。
急いで出したいのなら、朝イチでめかぶ食べてみて。
ちなみにもずく酢は効果がなかった。