ガールズちゃんねる

24時間以内に便秘解消する方法

366コメント2023/08/15(火) 01:19

  • 103. 匿名 2023/08/02(水) 21:53:19 

    >>1
    24時間以内の食事全てで玄米のご飯を食べる。もちろん他にもワカメや昆布など繊維質もたっぷりね!

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