何やっても太ってしまうという人・何やっても痩せてるという人の食生活を聞くとそれぞれ『その食事内容ならそうだろうな』というものだった

[5. 匿名]

ちょくちょく買っちゃうお菓子やカフェラテが結構影響大きいんだよね

[155. 匿名]

>>5
菓子パンとかポテチとかさ
手軽に食べれて腹持ちもしないけど、1食分のカロリーより多かったりするよねw

[168. 匿名]

>>5
カフェラテなんて牛乳くらいなんだから太らない！って言ってるガル民がいてマジかと思った

[206. 匿名]

>>5
あと、太ってる人って大酒飲みも多いよね。

[393. 匿名]

>>5
分かるかも。カフェラテは一食くらいのお腹の膨らみ感あるわ。

[542. 匿名]

>>5

カフェラテって太るの？
毎日飲んでるけど…(砂糖、ガムシロはいらない)
コーヒーと牛乳だから大丈夫かと思ってた…
砂糖を入れるから太るんじゃなくて？


友達はマックのアイスラテSサイズにガムシロ２つ入れてるよ。もちろんデブ

[782. 匿名]

>>5
カフェオレがだめとかおやつがだめとか言うより、単純にトータルカロリーがオーバーしてて運動もしてないから太るんだと思う。

[817. 匿名]

>>5
そういやデブって職場で甘いジュースばかり飲んでるわ
痩せてる人はお茶かブラックコーヒーしか飲まない

[939. 匿名]

>>5
カフェラテって太るの？無糖でもダメ？

[941. 匿名]

>>5
袋のままだと見た目に満足感ないから、お皿に移しかえてる。

[1116. 匿名]

>>5
カフェラテはというか、飲み物は食べるより良いと思う。小腹すいたら温かい飲み物飲むとおさまるし。確かにカフェラテでは無く白湯飲んでるけど、最初は食べ物から飲み物に変えるだけでも全然変わると思う