何やっても太ってしまうという人・何やっても痩せてるという人の食生活を聞くとそれぞれ『その食事内容ならそうだろうな』というものだった

[30. 匿名]

何やっても痩せないから、さすがに怖くなって病院に行ったら橋本病だった。

[467. 匿名]

>>30
私も橋本病だけど太らない体質。人それぞれみたいだね。

[506. 匿名]

>>30
私は逆に簡単なダイエットでもすぐに体重落とすことができて不思議ね、そういう体質ね、と思っていたらバセドウ病だった。

[624. 匿名]

>>30
年齢等を加味した適切なカロリーをバランス良く摂取して、
1日に息が軽く切れる中程度の運動を30分以上、
もしくは1週間に150分以上していて、筋トレもしていて、
睡眠もしっかり取っているにも関わらず太るという場合は
何らかの疾患、薬の副作用など原因があると思うから1度病院で相談してほしいね。
治療で何とかなる事も多いし。
逆も然りだけど、それも過度なら治療すべき所。　

スタイルアップを目指すなら上記にプラスした努力も必要だろうけど
何も疾患が無いなら標準をキープしていれば良しだと思う。
ただ、何も食べてなくても何もしていなければ筋肉は落ち、脂肪は溜まるのよね。
特に適度な運動は健康で動けるうちから習慣にしないと、年齢重ねる毎に習慣化するのがキッツくなるから
できるだけ若いうちからできたら理想なんだけどさ…

[682. 匿名]

>>30
そのほかに症状などありましたか？

[741. 匿名]

>>30
私もその傾向。
好物がヨウ素多めで、制限されるからキツい。。食べて問題ないやつはデブるやつばっか

[2064. 匿名]

>>30
同じです　橋本病と診断された時はとてもショックだったけれど、対策が分かってよかったです。