寝起き何秒で朝ごはん食べる？

[93. 匿名]

>>13
寝てる間に発生した雑菌を一緒に飲み込んでるようなもの。

私はまず舌ブラシをしてしっかり うがいをする。

20秒のグビグビうがいで80％位の口の中の雑菌は取り除けるらしい。

今はない ガッテン でやってた。