辻希美、疲弊MAXで「疲れすぎて寝れない」 メンタル限界で涙、体調不良で再検査も

[356. 匿名]

不眠と鬱になった時、休めとか気分転換に旅行に行けとか周りは色々言ってきたけど、私にとって一番効いたのは環境を変えたことだった。ガラッと人間関係も変えた。
さすがに引っ越しは無理だろうけど、寝る部屋を変える、嫌な職場は退職する、面倒な人間関係を切る、お祓いに行く、これらでだいぶ改善したわ。
今の家は運気イマイチなんだろうね。