辻希美、疲弊MAXで「疲れすぎて寝れない」 メンタル限界で涙、体調不良で再検査も

[12. 匿名]

疲れすぎて眠れないってあるよね

[71. 匿名]

>>12
体はもちろん、精神やられるよね

[162. 匿名]

>>12
あるある
ブラックな職場で働いてた時、なかなか寝つけなかったしやっと寝られたと思ったら1、2時間後にまた目覚ましてた

[213. 匿名]

>>12
交感神経が優位になりすぎたら寝れないよね 少しゆっくり休まないと癖になるし。4人の子育ては大変

[241. 匿名]

>>12
めっちゃわかる
疲れすぎてると寝付き悪い

[263. 匿名]

>>12
あるある
めちゃくちゃ疲れてるのに脳みそが興奮してて眠れないの

[598. 匿名]

>>12
耳より上の頭部を冷やすと副交感神経が優勢になり
眠りに導いてくれますよ。
鍼灸の先生が教えてくれました。

[666. 匿名]

>>12
私もこれ。だから旅行先とかはもちろん、長時間のお出かけの後とか家帰っても眠れない。次の日予定が詰まってたりしたら尚更

[699. 匿名]

>>12
横になっても楽にならないほど体のあちこちが痛くて、血流も悪くなってるからか寝返りばかり打ってしんどい時ある

[714. 匿名]

>>12
精神的に疲れるとなるよね。
肉体的に疲れてる時は気絶するように寝てる。