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155. 匿名 2023/02/26(日) 15:16:47
>>133
ちょうどこの記事読んだ頃につわりだったので、キッチンでりんごとか枝豆食べたり、ほうれん草のスープ作ってました
どうしてもすぐ食べたい時は無添加の干し芋とか
普段気にしないのにな+3
-2
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167. 匿名 2023/02/26(日) 16:50:02
>>155
カップ焼きそばとかも食べてました…思い返せば加工品ばかり
焼き芋食べたくなったときがあるので干し芋チェックしてみます！+2
-2
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食事に含まれる｢超加工食品｣の量が10％増えるごとに、がんのリスクが2％上がるそうです。しかし、有益な食品もこのカテゴリーに入れられてしまっているという指摘もあります。