我慢のし過ぎで時々感情が爆発する

[59. 匿名]

>>12
感情を小出しにするって、そんな器用なことできたら苦労しないですよね。だから悩んでるのに。

[122. 匿名]

>>59
でも練習していくしかないよ
「定期的に爆発する」って周りが認識すると、周りはその人を怒らせないように気を遣って過ごさなきゃいけなくなる
爆発するときだけじゃなくて日常から嫌なプレッシャーを与えることになる
自分自身が周りにとって1番のストレス源になっちゃうんだよ