40キロやせた新聞記者 ダイエットで“やる気”より大事なものは？

[149. 匿名]

まわりの環境って、ここに書かれてるのとは違うけどやはり大事だと思う。
デブの友達と仲良くしてた頃は、ほんと何かにつけて食べる事ばかりで一緒にいると太った。
しかもカロリー高いものばかり選ぶ・話題は食べ物のことが異常に多かったな〜。
ランチ後スイーツ食べるのも付き合ってた自分もダメなんだけど、、
転勤でその友達と離れたら、自然に痩せて元の体重に戻った。
太りたくなければ、デブ友達とは距離を置くべき。