40キロやせた新聞記者 ダイエットで“やる気”より大事なものは？

[141. 匿名]

巨デブだったらそう考えてダイエットしないと持続できないのかもね。
ちょいデブクラスになるとおもいっきり食べた日の次の日は控えて運動するぐらいで減ったり増えたりを繰り返す。