お風呂や長風呂が苦手、めんどくさい方!!!!

[144. 匿名]

半身浴で反復入浴すればダイエット効果あるって聞いてやってたけど、
サウナみたいに汗で水分がでるだけで、あんまし効果なかった…
おなじ汗かいてダイエットするなら、まだ今やってるヤンヒーダイエットの方が全然効果ある
代謝が上がって汗がよく出るようになって体脂肪バリバリ燃えるし