毎日野菜とってますか？

[35. 匿名]

蒸し野菜食べてます。飽きるので、ドレッシングや、体にいい系の油（オリーブオイルや、アマニ油）
など味を変えて食べるようにしてます。野菜をとらないとなんか肌がくすんだ感じがします。