毎日野菜とってますか？

[1. 匿名]

朝はほとんど野菜無し、昼は弁当に気持ち程度、夜は頑張って取り入れるようにしてますが１日に必要な分にはほど遠い気がします。
皆さんちゃんと食べてますか？
沢山野菜がとれるレシピあったらお願いします！