【ダンスダイエット】２週間で10㎏痩せるダイエットしてる人

[146. 匿名]

上下の動き激しいからちゃんとしたブラ着けないと乳たれるかもよ
体力無い人はMuscleWatchingって人の動画結構オススメ。
楽な割に地味に筋肉痛になる。10分、14分、28分コースもあるし、めちゃくちゃ種類あるから飽きないしノンストレスで運動できる。
水差してごめんなさい。ダイエットの運動は持続可能な物が良いと思うよ。