30代から新しいこと始めた人いますか？

[165. 匿名]

ダイエットの必要性を痛感してジム通いとジョギング。ガチランナーにはなれそうもないけど、いつか10キロくらいの大会には出てみたいと思ってる。
最近プールにも通い始めた。泳ぐのは得意じゃないけど、ゆっくり距離を泳いで全身運動。思ったよりキツくなくて、最初は肩とか筋肉痛になるけど肩こりにもよさそうだし、気持ちがいいなーもっと早く始めてればよかったなーと思うよ。