引きこもりの日常を語るトピ

[243. 匿名]

皆さんどうやって寝てるんだろう

私はロデオボーイ20分、エア縄跳び10分、お風呂10分、ストレッチ10分してやっと自然と寝ることが出来ます。

一応睡眠導入剤もらってますが、寝すぎちゃうのでたまに飲む程度です