【切実】過敏性腸症候群の方【仕事】

[72. 匿名]

>>43の者ですが、追記です！

当時チョコレートが大好きで、毎日最低でも板チョコ4枚は食べていました。
もちろんもっと食べていた日もありますし、差し入れやお土産でクッキーなどのお菓子をよく頂いていて食べてしまっていました。
炭水化物とお酒と一緒にお菓子やチョコも辞めました。
やはり甘味料や砂糖の取りすぎ？も良くなかったのかなと今となっては思います。(根拠はありませんが実際に辞めだタイミングで治ったので)