中途覚醒【睡眠障害】克服した方

[12. 匿名]

重いストレスがある限り難しいのでは。

今は育児で体がかなり疲れてるからか眠気が出るようになっていますが、育児が落ち着けばまたなるような気がする。

難しいけど重い悩みを少しでも晴らしていくことかなぁ。