抜け毛がひどい人

[60. 匿名]

貧血だと髪の毛が抜けるみたいです。鉄分の多い食材を食べたり、鉄のサプリを飲むようになったら劇的に抜け毛が減りました！
私の場合、ヘモグロビンは普通だったんですが、血清鉄というのが少ない隠れ貧血で、自分でも貧血だと気づかなかったです。
鉄分多い牛乳やヨーグルトも売っているので、試してみてはどうでしょう？