今日食べた味噌汁の具

[1. 匿名]

主はほうれん草でした。

[2. 匿名]

えのき、わかめ、ネギを入れました

[3. 匿名]

[4. 匿名]

豆腐と油揚げ

[5. 匿名]

かぼちゃ

[6. 匿名]

たまご

[7. 匿名]

ほうれん草と油揚げ

[8. 匿名]

おふ

[9. 匿名]

プチトマト(*´ω｀*)

[10. 匿名]

もやしとわかめ
わかめは毎日入れてる

[11. 匿名]

玉ねぎ

[12. 匿名]

ゆうげの具材

[13. 匿名]

炒め物用のパック野菜で作った味噌汁
キャベツ玉ねぎニンジン小松が入ってたかな

[14. 匿名]

おぼろ昆布、豆腐、ねぎ

美味しかったです

[15. 匿名]

えのき、玉ねぎすりおろし、人参

[16. 匿名]

大根と水菜

[17. 匿名]

大根、ねぎ、さつまいも、豚肉

[18. 匿名]

油揚げと一緒に炒めた茄子

[19. 匿名]

雀

[20. 匿名]

ニラと玉子

[21. 匿名]

葉玉葱と油揚げ

[22. 匿名]

豆腐、大根、人参、長ねぎ
乾燥のわかめと油揚げ
そしてだしパウダー追加

具だくさんのお味噌汁のほうが好き
豚汁もよく作る

[23. 匿名]

なす。
初めての試み。

[24. 匿名]

あさり！

[25. 匿名]

大根肉里芋人参玉ねぎ

[26. 匿名]

にらたまお味噌汁でした

[27. 匿名]

大根の千切り

[28. 匿名]

[29. 匿名]

>>15
すりおろし入れるの初めて聞いた！
美味しそうですね！

[30. 匿名]

なめことみょうが

[31. 匿名]

蕎麦屋さんで天かすをビニール袋に入れて無料でもらえたので、味噌汁の火を止めて天かすを少し入れました。これがけっこう美味しくて！

あと皆さん、お味噌汁は毎日飲まれますか？
私は最近血圧が高く、塩分調整をすることになりました。
塩分カットの味噌って使ったことないのですが試された方いらっしゃいますか？

[32. 匿名]

しめじと大根千切りとわかめ

[33. 匿名]

大根と厚揚げ

オカリナのYouTubeでよく厚揚げをお味噌汁に入れてて、美味しそうで真似したらハマった

[34. 匿名]

大根、えのき、ぶなしめじ、まいたけ、ほうれん草、豆腐、油揚げ
とにかく具沢山にして栄養とるため、色々ぶっ込んでる！

[35. 匿名]

新玉となめこ

[36. 匿名]

わかめと豆腐

[37. 匿名]

トマト🍅と卵🥚

[38. 匿名]

キャベツ、じゃがいも
だしと具を兼ねてちりめんじゃこも入れた！

[39. 匿名]

小松菜と油揚げ。
最近は小松菜が安くて助かる〜。

[40. 匿名]

新キャベツ
豚バラ
しめじ
生姜

多分小栗旬が味の素のCMでやってた記憶が。
レシピパクっちゃったw
私の中で豚汁の手抜きバージョン

[41. 匿名]

豆腐とわかめ

[42. 匿名]

>>29
私も初めてやった！美味しかった！
大根おろし入れるのも美味しいよ！
ぜひやってみてー！

[43. 匿名]

小松菜、エノキ、豆腐

[44. 匿名]

切り干し大根　ブロッコリーの茎部分

[45. 匿名]

なすと油揚げでした。

[46. 匿名]

ちょっと飲み過ぎたのでしじみ汁が欲しいな…

[47. 匿名]

>>46
まさに昨晩しじみ汁だった
殻は普通サイズなのにパンパンに身が大きくて良かったよ。今年は当たりなのかも
ぜひ今夜しじみ汁に

[48. 匿名]

大根、豆腐、こんにゃく、しめじ、油あげ
仕上げに天かすと生姜入れる。めちゃくちゃ美味いよ！

[49. 匿名]

えのき、ほうれん草、じゃがいも、たまねぎ

美味しかったー

[50. 匿名]

キャベツ

[51. 匿名]

なす、椎茸、ごま

[52. 匿名]

ひらたけと油揚げ
出汁が出て美味しかったー

[53. 匿名]

>>15
横ですが美味しそう！ちょっと手間かかりそうだけど…真似させてもらいますー！

[54. 匿名]

なす・大根・小松菜・わかめ

[55. 匿名]

芽の出かけたじゃがいもと冷凍庫に残ってたしめじ

[56. 匿名]

揚げナス
今までナス苦手だったけど、味噌汁の揚げナスで美味しさに気が付きました。

[57. 匿名]

フキと揚げ
春の香りがしました

[58. 匿名]

蕪の葉、蕪、だいこん、割引されてたいわしのつみれ

[59. 匿名]

じゃがいもと玉ねぎ

[60. 匿名]

大根、油揚げ、わかめ、玉ねぎ

[61. 匿名]

まいたけ、ナス、豆腐、わかめ

[62. 匿名]

わかめと油揚げ

[63. 匿名]

昨夜だけど、豆腐とワカメ。
そして残ったから、今朝は玉ねぎと白菜を足します。

[64. 匿名]

たけのこ

[65. 匿名]

大根、玉ねぎ、揚げ、ネギ

[66. 匿名]

豆腐のみ
夫がリンパ腫れてて咀嚼できないから
上顎と舌で潰せるくらいに小さく切って、量も少ない
おかずも肉なし豆腐のみの麻婆豆腐、そしてお粥
きっと今日もお豆腐のみのお味噌汁……
でも、昨日までは具なしのお味噌汁とお粥だったから
少しマシになった
夫に付き合って同じ食事してるから痩せるかもw

[67. 匿名]

鮭、玉葱、キャベツ、人参、筍、牛蒡(ごぼう)、大根葉

[68. 匿名]

小松菜と卵。
最後に三つ葉。

[69. 匿名]

あおさとネギ

[70. 匿名]

>>31
塩分カットのお味噌はやめた方がいい
私も持病で減塩生活してるけど減塩商品はどれも無理で、食べる量や飲む量を減らしてるよ

[71. 匿名]

>>2
すっごいマイナスつきそうであれなんだけど、
わかめとネギは一緒にいれない方がいいって知っていれなくなっちゃった

私は今日めかぶ！
磯の香りが増しておいしい

[72. 匿名]

なめこ！

[73. 匿名]

もやしとタマネギと豆腐

[74. 匿名]

あおさの味噌汁でした。

[75. 匿名]

茄子とお出汁が染みたお揚げ

[76. 匿名]

今朝は、小松菜とキノコと人参と大根です。
野菜は味噌汁で摂ろうとしてるので、いつも具だくさんになる。
小松菜とキノコは、それぞれ冷凍して常備してるので簡単です。

[77. 匿名]

>>71
横だけど、そうなの？
うちの今朝のお味噌は豆腐、ネギ、わかめだったよ
この組み合わせ多分月2はしてるけど、良くないんだ？

[78. 匿名]

玉ねぎ、豆腐、さやえんどう、長ネギ

[79. 匿名]

マッシュルームとコーン
時々らしくない野菜を味噌汁に入れてみるけど、なんでも合う

[80. 匿名]

最近は味噌汁にうどん入れて、メイン食にしてます

[81. 匿名]

蓮根のすりながし、ナメコ、海苔
美味しかった！

[82. 匿名]

>>71
横
一緒に入れちゃいけない理由はなに？

[83. 匿名]

なめこ、えのき、ねぎ

[84. 匿名]

>>71
横だけど気になったから調べた！
わかめに含まれるカルシウムの吸収を、ねぎが持つ硫化アリルという成分が妨げてしまうらしい！
私もこの組み合わせよくやってたわ…

[85. 匿名]

揚げナス

[86. 匿名]

さつまいも、大根　人参、こんにゃく、しめじ

[87. 匿名]

キャベツ　人参　椎茸　アスパラでした。

[88. 匿名]

>>56
朝からナス揚げるの？

[89. 匿名]

さつまいも、にんじん、ねぎ、肉団子

[90. 匿名]

カブの葉っぱ

[91. 匿名]

>>23
なすだけじゃなくて、しそ入れると爽やかでさらに美味しいよ。

[92. 匿名]

キャベツ、しめじ、にんじん、豆腐
味噌汁は野菜をたくさん食べる手段としていちばん優れていると思ってる

[93. 匿名]

豆腐と玉ねぎ

[94. 匿名]

大根、油揚げ、玉ねぎ、ネギ。

[95. 匿名]

>>56
ナスをごま油で炒めても美味しいよ！

[96. 匿名]

大根、しいたけ、まいたけ、豆腐、わかめ、ネギ
具だくさんのが好み

[97. 匿名]

豚汁だから参加出来ない。無念。
具は豚肉と白菜と人参と厚揚げとえのきでした。

[98. 匿名]

ブロッコリーとにらしかなくてブロッコリーとあおさ入れてみた。
ふつうにいけた。

にらもいれて大丈夫かな？

[99. 匿名]

>>89
おいしそ

[100. 匿名]

あさり

[101. 匿名]

かぶとえのき

[102. 匿名]

豆腐、ほうれん草、わかめ、もやし、かき卵

[103. 匿名]

アオサとアサリ、今朝実家で頂きました🙏

[104. 匿名]

今日じゃないけどあらかぶ（かさご）の味噌汁飲みたい。

[105. 匿名]

朝

豆腐とわかめの味噌汁

普通でごめんなさい🙇‍♀️

[106. 匿名]

スーパーでブリのアラが半額だったので、大根と人参、ネギを足してアラ汁にしました。

[107. 匿名]

おめでたの発表はいつになりますかね〜
きっと発表の頃合いを見計らってるのかと。
それか極秘で事後報告になるんですかね〜

[108. 匿名]

>>71
私も横だけど、知らなかったありがとう

[109. 匿名]

ニラとシメジと卵

[110. 匿名]

>>84
しらべてくれてありがとう！
食べ合わせがダメな意外な組み合わせみたいなやつにかいてあったんよ〜サンキュ！

[111. 匿名]

なめことネギ

[112. 匿名]

高野豆腐とキャベツ。最近の定番！

[113. 匿名]

ほうれん草、ネギ、油揚げ、豆腐

[114. 匿名]

野菜の茎の部分、キャベツの芯の部分、中途半端に残った野菜
全部千切りか細切りにして冷凍庫で保存

それを出汁取った後に入れて軽く煮てる

毎日何の野菜か良くわかっていない味噌汁が出来るｗ

[115. 匿名]

お腹がすいたな。

[116. 匿名]

たまねぎ
お豆腐
もやし　　ねぎ