松屋、無料でライスを生野菜へ変更可に 「ロカボチェンジ」に糖質制限ツイ民の関心集まる

[1. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

松屋、無料でライスを生野菜へ変更可に　「ロカボチェンジ」に糖質制限ツイ民の関心集まる - イザ！

松屋フーズが展開する牛丼チェーン「松屋」で１０日から始まる新サービス「ロカボチェンジ」が、糖質が気になる外食好きユーザーの関心を集めている

「ロカボチェンジ」は、牛めし、カレー、その他丼、すべてのメインメニューのライスを、無料で生野菜に変更できるサービスだ。食欲が減退しがちな夏、長引くコロナ禍での運動不足で健康が気になる夏に、極端な糖質制限ではなく、おいしく楽しく適正糖質を摂る食事法「ロカボ」に着目。ライスの並盛を生野菜に変更するだけで、カロリーを９３％、糖質を９５％カットすることができる（おかずやみそ汁を除いたライスと生野菜を比較した数値）という。

[2. 匿名]

もうそんなん松屋行くなよ

[3. 匿名]

>>1
キャベツの牛肉のせ
キャベツカレー

[4. 匿名]

良いね！

[5. 匿名]

生野菜を肉に変更して欲しい

[6. 匿名]

マジか
ちょっと行きたいかも

[7. 匿名]

松屋行くなら白飯！

ダイエットするなら行かない

[8. 匿名]

これテイクアウトでご飯だけ自前用意にしたらめっちゃいい気がする！

[9. 匿名]

筋トレ民の栄養価的にはサラダじゃなくて山盛りのブロッコリーが良かった

[10. 匿名]

糖質気にする人がこんなとこ行くなよ

[11. 匿名]

半ライスとスモールサラダがいいな

[12. 匿名]

松屋に求めてるのそれじゃない

[13. 匿名]

糖質気にするなら松屋に行かないかな

[14. 匿名]

選べるのは嬉しいよ
ダイエット中でも入るかもしれないし
すき家も牛丼ライトとかあって良いよね

[15. 匿名]

野菜のほうが高いだろうに太っ腹だね

[16. 匿名]

こういうのって大体有料になっちゃうから、無料っていいね！

[17. 匿名]

選べるのいいね！
だが白米をいただきたい。

[18. 匿名]

>>9
どーせただのクズ野菜だもんね…。

[19. 匿名]

松屋って生活圏内に

ある＋
ない－

[20. 匿名]

すき家でも４年前くらいにロカボメニューで、低糖の麺とかご飯をブロッコリーに変えられる時期があった

ブロッコリーでも美味しくお肉は食べられたけど、家に帰ったら物足りない気持ちでモヤモヤしたよ

[21. 匿名]

松屋近所にないから近所にあるすき家にいってしまう。
似たような感じだよね？多分

[22. 匿名]

吉野家の「ライザップ丼」って、
実施してる店が、意外と少ないから
松屋がこれやってくれると助かるわ～

[23. 匿名]

>>7
そもそも私はガッツリ食べたいから行くくらいな感じ

[24. 匿名]

右→の定食
サラダが元々ある状態でライスをサラダに変更すると
Wサラダになるのね。

[25. 匿名]

お酒が飲めた頃は牛皿と生野菜とハイボールって感じで頼んでた
無料チェンジの方がちょっとだけ安くなるよね

[26. 匿名]

家でちょこっとだけご飯用意して持ち帰りで利用したい

[27. 匿名]

自分で牛皿をサラダにかけるお手軽版吉野家ライザップ牛サラダ？

出典：www.yoshinoya.com

[28. 匿名]

ダイエット中は食べるなよって意見もチラホラあるけど
選択肢が増えることは単純にいいことだと思う
あまりにもストイックにしてたら続かないしね

[29. 匿名]

でもその野菜って中国産でしょ…
中国産の野菜食べるなら国産のご飯食べる方が身体にいいと思う

[30. 匿名]

松屋は糖質制限民にやさしい

出典：image.entabe.jp

[31. 匿名]

>>8
天才現る
サラダのある夕飯になって最高だね！

[32. 匿名]

>>29
そうだよね
産地を気にする人は牛丼屋でテイクアウトしないだろうね。牛肉もアメリカの肉だろうし、化学肥料たくさん食べている牛らしいもの

[33. 匿名]

米は日本産
野菜は輸入じゃない？

米食べようよー

[34. 匿名]

アスパラガスならあり

[35. 匿名]

助かる！行ってみよう。

[36. 匿名]

>>32
横だけど、だから安いんだろうね。

[37. 匿名]

>>10
気にするから行ってなかったけどこれからは行けるようになるんだよ

[38. 匿名]

>>2
松屋に米目的でいかないから、こういう選択肢いいと思うよ。よく牛丼の具だけ食べることある。

[39. 匿名]

[40. 匿名]

筋トレ男向けね

[41. 匿名]

>>10
何様よ(笑)

[42. 匿名]

>>7
急いでるけど、マックとかじゃなくてオカズ食べたい！
でも、ご飯多すぎる。
という時はいいんじゃない？
緊急事態宣言でお店で閉店中だから見つけやすいね！
一人暮らしなので、お味噌汁も地味に嬉しい。

[43. 匿名]

糖質制限だけじゃなく脂質制限もいろいろ出て欲しい〜。
脂質制限中だから自炊するしかない。

[44. 匿名]

>>1
私外国人です。日本のお米世界一番好きです。日本人はお米嫌いなのです？私は野菜よりお米です

[45. 匿名]

>>7
新規限定なら大盛りサービスしてくれるのにね

[46. 匿名]

>>5
最高！

[47. 匿名]

それなら低糖質ご飯に変えられたらいいのに。値段高くなるけどカロリー低くなるならいいよね
それなら家で自炊が1番になるけど 笑

[48. 匿名]

少しは米も食べたい
マックのセットもポテトはSでいい
なんでも極端なんだよ

[49. 匿名]

>>29
生野菜は国産じゃない？

[50. 匿名]

>>48
小盛りもありますよ

[51. 匿名]

>>27
これカロリー高かった
普通に肉の脂すごいし米を野菜にしたところで

[52. 匿名]

>>2
なんで？

[53. 匿名]

カロリーは減らせるかもしれないが
栄養ないよなね
生野菜サラダなんかさ
しかもちょびっとだし
しかも松屋の出す生野菜サラダなんか
粗悪なカット野菜でしょ？
ネタの
"ポテトチップス食べたから野菜食べてるよ"
と変わらんわ

[54. 匿名]

半ライスも選択できればいいなあ

[55. 匿名]

>>10
糖質制限してても、肉は食べたいじゃない

[56. 匿名]

>>10
男女の悩みにすぐ「別れろ」っていうような短絡的な感じ

[57. 匿名]

>>18
え、そうなの？
松屋の野菜はクズ野菜なの？

[58. 匿名]

>>18
本当にクズ野菜使ってるなら仕方ないコメントだけど、そうじゃなかったら松屋さんに失礼だね。

[59. 匿名]

>>1
松屋のご飯美味しいけど食べ切った後の胃もたれ結構あるから、一回試してみたいかな。

[60. 匿名]

ワロタ。
制限制限何でもかんでも制限ダイエット。
制限ダイエットは太りやすい体質作るだけなのにバカはすぐ信じんしまうんだよなぁー

[61. 匿名]

>>10
わっかりましたぁぁぁー!!!!!!？

[62. 匿名]

>>1
色々、変更出来るまで松屋

[63. 匿名]

>>14
すき家のライト良いよね！
お豆腐だからダイエットしてても罪悪感ないし、しかもお肉と合ってめちゃくちゃ美味しい。
こういうのどんどん増えてほしいな〜

[64. 匿名]

いや米で食べたいです

[65. 匿名]

>>44
そんな事言ってくれてうれしい！

[66. 匿名]

>>29
松屋のサラダの
キャベツは国産だって。　スイートコーンはタイ

主要原材料の原産地について | 安心・安全な食事をあなたに | 松屋フーズ

[67. 匿名]

牛丼食べなきゃいいって意見あるけど、糖質制限してて外食しなくちゃいけない時、ほんとうに食べるものないから助かるんだよね。
ランチは大体山盛り白米とかパスタとかしかないからさ。

[68. 匿名]

>>18
名誉毀損と営業妨害で訴えられてしまえ

[69. 匿名]

>>29
松屋はだいたい国産の食材使ってるはずだよ

[70. 匿名]

>>44
お米美味しくて食べ過ぎちゃうんだよ。
でも健康に気を付けたいからほどほどが良いね😊

[71. 匿名]

元々松屋好きだけど、近所がセルフ店になってから同じ値段なのに前よりテーブル汚いことが多くて行く頻度減ったなぁ

[72. 匿名]

>>7
これね
ガッツリ系言ってヘルシーは申し受けないけどアホだと思う
まぁ個人の自由だからいいんだけどね
だから痩せないんだよって友人がいるから…

[73. 匿名]

松屋のご飯って物凄く美味しくないんだけど、日本米アピールしてるのにあれだけ美味しくないって、やっぱり古米とかなのかな。

[74. 匿名]

松屋テイクアウトしたかったけど米付いてくるのが嫌でしてなかった
これなら買いたい

[75. 匿名]

>>70
ほどほどです？私も美味しいのでほどほどで食べます☺️🙏

[76. 匿名]

>>19
最寄りの飲食店が松屋
徒歩2〜3分くらい
24時間年中無休なのがありがたい
いざという時に飽きないように
あまり頻繁には行かないようにしてる

[77. 名無しの権兵衛]

>>1　現代人はどうしても糖質の摂り過ぎや野菜不足になりがちなので、こういう選択ができるのはいいことだと思います。
自分はやっぱりご飯を食べたいという人は、従来のメニューにすればいいだけの話ですし。

>>74　公式サイトに単品が掲載されているメニュー（定食など）は、おかず単品でも買えますよ。
券売機では画面の下の方に小さく表示されていたりするので、気づきにくいのですが。
定食をロカボチェンジした場合はサラダが2つついてくるので、1つでいいなら、おかず単品と生野菜（サイドメニュー）を購入するという手もあります。

出典：www.matsuyafoods.co.jp

[78. 匿名]

>>10
元々おかずだけ単品で売ってたりするの、知らないの？
甘くないメニューもあるし、わりと重宝してる。

[79. 匿名]

生野菜言うても乾いてパッサパサのキャベツなんだよねー
きゅうり自分で用意して丸かじりした方がずっとマシだと思う

[80. 匿名]

>>51
カロリーでみてない、タンパク質で見てる

[81. 匿名]

>>10
病気で糖質制限かかる人も沢山いるんだよ。
先天性、遺伝性の病気もあるんだよ。
もう少し、視野を広く持って欲しいな。。

[82. 匿名]

>>60
あなたに笑ってしまった
人それぞれなのに
あなたは全ての人のことを
知ってるのかな

[83. 匿名]

昨日牛めし大盛り頼んだ。生野菜に変更すれば良かったかな？
でも余った白米で付け合わせ食べれたしｗｗ