理想の朝ご飯と現実の朝ごはん

[1. 匿名]

理想の朝ごはんは、旅館のバイキング
みたいな朝ごはんとですが
現実はフラグラだけだったり
食パンをトースして牛乳で食べたり
スーパーで半額のお惣菜を買ってきて
簡単にすませたりします

皆さんの理想の朝ごはんと
現実の朝ごはんを教えて下さい
宜しくお願いします

[2. 匿名]

ガルちゃん定番のこれ
夜食とググると出てくる

[3. 匿名]

[4. 匿名]

シナモンメルツにハッピーセット

[5. 匿名]

昨日の夕飯の残り物。
これがウチの現実。

[6. 匿名]

理想は
ご飯
味噌汁
焼き魚

現実は菓子パン1個。

[7. 匿名]

牛丼メガチーズ✖️3➕キムチトッピング！！！

[8. 匿名]

朝からご飯豪勢にして、家事もして、子ども達を送り出して、自分も出勤なんて無理。

[9. 匿名]

現実

[10. 匿名]

>>2
朝、これが出てきたら全然いい！
たまには誰かに朝ごはん作ってもらいたい！

[11. 匿名]

理想はご飯に味噌汁、焼鮭、温泉卵、サラダですが実際は食パンとコーヒー

[12. 匿名]

>>2
これよこれ

[13. 匿名]

夜の食欲を朝にまわしたい。朝は寝起きでヨーグルト食べるのが精一杯。夜はご飯やら肉料理やらあげくのはてにデザートまで食べる日もある。朝晩の食事を逆転するだけでだいぶ痩せそうなのに

[14. 匿名]

ごはん 焼き魚 お味噌汁 おしんこ

朝はやっぱり和食

[15. 匿名]

主のコメ、つっこみどころ満載だなww

[16. 匿名]

理想作りたての野菜ジュースと豆乳かけシリアル

現実トーストにキャベツ挟んだだけ

[17. 匿名]

鮭、納豆、味付け海苔、卵
簡単だけど美味しく作るのが難しい
旅館だと美味しいのに自分で作ると美味しくない
旅館の朝食は豪華な食事よりこういうシンプルなのがいい

[18. 匿名]

内容は勿論だけど、
それよりも時間をかけてよく噛んで食べたい…

栄養学を専門に学んでいるにも関わらず、現実は朝時間が無くて、駅まで送って貰う母の車の中でおにぎり二口…

[19. 匿名]

トゥース！

[20. 匿名]

理想は朝から定食でしっかりバランス良く食べたい
現実は気力も時間もなく、結局トーストとコーヒー

[21. 匿名]

理想　スープ　サラダ　バゲットサンド　卵料理　果物　ヨーグルト　コーヒー
現実はスープなし、バゲットはサンドになっていないただのバゲット

[22. 匿名]

朝は食欲なくて１０年以上コーヒー牛乳だけ。
本当は味噌汁、ご飯、ベーコンエッグとか食べたい。

[23. 匿名]

理想はトースト、ミネストローネ、目玉焼き
または炊きたてごはんと焼いた鮭と豆腐のみそ汁
現実は野菜ジュースのみ

[24. 匿名]

朝ごはんといえば前田敦子

[25. 匿名]

空腹で目が覚めて
朝から納豆ゴハン食べてるよ‼️

[26. 匿名]

菓子パンとミルクです。
少しでも長く寝てたいから朝は余裕ゼロ。

[27. 匿名]

>>2
まずそうな不恰好なおにぎりとテカテカでぶよぶよなウィンナーソーセージ

[28. 匿名]

理想は外国のホテルのバイキング。

実際は食べなかったり
りんごとか。

[29. 匿名]

ダイエット中なので
理想はソイラテ１杯

現実は卵かけご飯、味噌汁、サラダ

[30. 匿名]

前田敦子の母親作

[31. 匿名]

むしろ食べない…

[32. 匿名]

理想はクロワッサンやバターロールにスクランブルエッグ等々、100%オレンジジュース。
現実はふりかけごはんや卵かけご飯。

[33. 匿名]

>>17
理想はこれだよね！
でも私はおからクッキー。

[34. 匿名]

朝からレトルトカレーの日もある。

[35. 匿名]

まず朝食を食べる意味を見出せないから
理想の朝食などない。一日、昼だけ食べれば十分。夜なんて週一の飲み会がない限り、何も食べない。夜は動かないしなぜ食べる人がいるのだろうか…

[36. 匿名]

たまにはパンケーキも食べてみたい

出典：stat.ameba.jp

[37. 匿名]

こんなおしゃれな朝食に憧れて、真似してみたけど、残飯の盛り合わせみたいになってしまった…

[38. 匿名]

ブラックコーヒーとチョコレート数粒食べるくらい…
本当はラピュタの目玉焼きパンとか
ポニョのハムサンドが食べたい

[39. 匿名]

>>15
主です。
どこが？
なんか変かな

[40. 匿名]

フラグラ……トース…

[41. 匿名]

トーストがバターやマーガリンの時に
香ばしいトーストをかじってバターの風味も口に残るうちに
お味噌汁を、すすると意外にマッチして美味しい。

[42. 匿名]

>>36
パンケーキ美味しそう〜

[43. 匿名]

>>37
バランス良いね
美味しそう

[44. 匿名]

理想：ご飯、みそ汁、焼き鮭、玉子焼き、お浸し、焼きのり… なんかの和食の日と、
焼きたてのパン、ベーコンエッグ、チーズ、サラダ、フルーツ…など洋食の日、をローテーションで
それに食後のコーヒー
中華粥の日があってもいいな

現実：コーヒー、あれば菓子パン

[45. 匿名]

>>39
＞食パンをトースして

春日入ってる

[46. 匿名]

理想 ごはん、鮭、おひたし、納豆、味噌汁、果物
現実 卵かけご飯のみ

[47. 匿名]

うちの現実は高校生の息子の弁当のおかずの残り物。
すなわち朝食のお弁当は同じおかず。

[48. 匿名]

みんなのすら偉いと思ってしまう…

うちは私がパン屋でパートしてるので貰って帰ってきた菓子パンとか惣菜パンのみ(笑)
理想は和食なんだけど全然違う(笑)

[49. 匿名]

トゥーース！

[50. 匿名]

主、もうちょっと落ち着いて投稿しなよ
コメントならまだしもトピ文でミス多すぎ

[51. 匿名]

モスっしょ

出典：livedoor.4.blogimg.jp

[52. 匿名]

>>37
朝こういう塩気のきいた目刺し的なタンパク質おいしんだよねー
焼き魚匂いがそそる

[53. 匿名]

>>37
こんな品数用意できないわ
朝からリンゴむく時間ない

[54. 匿名]

現実はコレ
前日の残りのご飯で納豆ごはん

[55. 匿名]

朝ごはんは結構しっかり食べてるかも…（ﾟдﾟ）
と言うよりがっつり(笑)

白米
納豆
野菜炒め(スーパーで売ってる野菜炒めセットなどを炒めるだけ)
卯の花(昨日の残り)
わかめと卵のお吸い物(白だしでパパっと)

理想はホテルのオムレツ…( °_° )

[56. 匿名]

ちょっと品数多めにしたいし、
毎日同じものは飽きるだろうって思ってるけど…

もう朝ごはんのネタ切れだよーーー！！
朝ごはんまでしっかり献立考える余裕なんてないわ！！
毎日毎日嫌になる

[57. 匿名]

>>39
主さん落ち着いてもう1回読んでごらんw

[58. 匿名]

[59. 匿名]

理想は左。
現実は右。
でもたまにゃ～右も食べたいかも(゜゜)♡

[60. 匿名]

毎朝ご飯と味噌汁と目玉焼きで、たまには豪華なのが食べたいなあとか思ってたけど、ここ見たら私は恵まれていたんだと気づいた

[61. 匿名]

>>59
私は断然右！
カリカリになってて最高じゃん

[62. 匿名]

>>61
美味しそうーー！

[63. 匿名]

夜ほとんど食べれないから、朝はガッツリ派！魚、納豆、卵焼き、サラダとか温野菜系、味噌汁、酢の物とかキンピラとか煮物も。
朝、パン派の人は昼までもつ？
空腹で倒れそうになるんだけどw

[64. 匿名]

取り敢えず明日は

ご飯、お味噌汁、卵焼き、味付海苔
きんぴらごぼう、トマト
サラダ、フルーツ
シリアル、フレッシュオレンジジュース
コーヒーをいただきたい。

予想はみかんとパスタ。

[65. 匿名]

>>32
理想も現実も同じ！
でも実際朝からオレンジジュースなんか飲んだらお腹痛くなってトイレから出られなくなるのも理由で飲めない…

[66. 匿名]

主です。
もう１回読んでみました
上から三行目がおかしいですね
これから、トピを申請するときは
落ち着いてしっかり間違いがないかを
確認したいと思います

[67. 匿名]

見てたら明日の朝ごはんが楽しみになってきたw
ご飯と目玉焼きにする！

[68. 匿名]

>>1
2行目の「朝ごはんとですが 」でヒロシを思い出したよ笑( ´▽｀)

[69. 匿名]

豆乳とヨーグルトは食べてる！
体にいいと思って
最近飽きた

[70. 匿名]

結構前の朝ごはん(*_*)
余った餃子でスープです(›´ω`‹ )
結構美味しかった！

[71. 匿名]

>>39
朝ごはんとですが→朝ごはんですが○
トースして→トーストして○
牛乳で食べる→牛乳と食べる？
かな(笑)
いやこれぐらい可愛いよ主さん！
どんまい！

[72. 匿名]

理想はこんなの
現実は冷凍ごはんをあっためてのりたまかけたやつ

[73. 匿名]

パンの時、ベーコンエッグ、ヨーグルト、サラダ
ごはんの時、ベーコンエッグか卵焼き、納豆、おひたし、お味噌汁
あとは、子供からのリクエストでフレンチトースト作る程度。

子供の頃に母が作ってくれていた朝食が理想。和食の時は必ず焼き魚と煮物や目玉焼き、おひたし、納豆、お味噌汁だったけど、私には朝から煮物は無理。

[74. 匿名]

夜中に見るとお腹の鳴りがすごい(´；ω；`)

[75. 匿名]

>>51
なんか可愛い笑笑

[76. 匿名]

理想は具だくさんの味噌汁、焼き魚、根菜系の煮物、ご飯。
現実は、朝から鍋。野菜としらたきと魚ととうふをぶちこむ。白滝なんて切りもしません。多ければスープジャーにいれてお弁当に持っていってる。夜帰ったら雑炊。洗い物したくないからね。

[77. 匿名]

朝ごはん食べようと思ってはいるんだけど気がついたらお昼になってるの。毎日。

[78. 匿名]

朝ごはんが重要なことは分かってる…特に育ち盛りには不可欠！
しかし、部活に遅刻しそうになって時間ぎりぎりに家を飛び出していく高校生にどんなものを食べさせろと…？といつも悩んでます
結局玄関でつんのめりながら靴を履いてる所におにぎりを押し付けるのが精一杯。当然足りなくて毎日早弁してるらしい

[79. 匿名]

>>78
朝早く叩き起こす

[80. 匿名]

卵はやはり、定番なんですね！
子供が卵アレルギーなので、王道の目玉焼きと…ってのが出来ないので面倒です。
卵かけご飯も！憧れだそうです（笑）


私が子供の頃は朝ごはん無しでした。食べる気力が無いし、母も出さなくていいか。みたいな。
今考えると、育ち盛りの子供に、それはあり得ません。
社会人になり、仕事で倒れ、朝ごはん無理矢理食べるようになりました。慣れたら朝からお腹すくようになりましたよ。

子供にもなるべく腹持ちするよう、お米を食べてもらいます。
自分に朝ご飯のイメージが無いので、ネットが頼りです。
働き盛りの皆さんも、朝ご飯しっかり食べて下さいね。寒いから食べないと体温上がらないし。
作るのも大変だけど、頑張ってー！

[81. 匿名]

>>78
朝ごはん用のお弁当をもう一つ持たせる。
おにぎりだけじゃタンパク質足りないかも。
おにぎりに唐揚げとか卵焼きを入れちゃうとか！

主人が部活で毎日5時に出てたらしく、おにぎり２つ（具沢山）お弁当、さらに購買でパンとか買うお小遣いを毎日持たされたそう。

大変ですよね！お母さん！

[82. 匿名]

>>68
主です。
優しい返信をありがとうございます

[83. 匿名]

>>71
主です。
はい、今後しっかり確認します
ありがとうございます

[84. 匿名]

ご飯は寝る前に炊飯ジャーで朝炊き上がるようにセットできるできるけど、スープや味噌汁もタイマーが出来上がると嬉しい。

[85. 匿名]

こんなのが理想です！
半分のオレンジが添えられてるのもグッとくる！

現実は冷や飯レンチン。

[86. 匿名]

産院のご飯が朝から豪華すぎて退院したくなかったなぁ〜。
嵐の前の幸せな入院生活でした〜

[87. 匿名]

小学生の頃は祖母が生きていたので
卵焼き、味噌汁、おしんこ、焼き魚
納豆...などの朝ごはんの定番でしたが
亡くなった後は毒親だった母は
朝は、起きて来ないので最悪抜きか
菓子パンとかウインナー焼いたり
前の日のご飯とかでした。

旅館やホテルの朝ごはんが理想ですよね…

[88. 匿名]

>>70
美味しそう。身体もポカポカしてきそう。

[89. 匿名]

朝食は自分的に理想的～
こばん、納豆、漬物、焼魚、目玉焼き、お味噌汁。

お味噌汁は前の日に、焼き魚は暇な時に焼いて冷凍しといてチン、ゴハンと簡単な目玉焼きだけ作るだけ。

旦那と休みが合わないから週1はこのメニュー。
週6は食パンとコーヒーです(；^ω^)

[90. 匿名]

うわーだれかこっちむいてみいこファンいませんか？笑 私すごい好きで全巻持ってるんですが、それの風邪ひきご飯何食べる？を思い出しました！笑理想と現実のお話にしてるやつです！

[91. 匿名]

こっちむいてみいこのトピ申請してみようかな〜！

[92. 匿名]

>>68
ヒロシです。おしゃれのカフェのテラスで朝食を取ったら寒とです。持ち込んだiPadに寒さに震えた指が反応しません。

[93. 匿名]

時間に余裕があったら魚を焼いて
お味噌汁も作る
無かったら買ってきたサンドイッチ
を食べる
朝は寒いのでカップスープをつける

[94. 匿名]

立って食べてるw座る時間がほしい

[95. 匿名]

前日買った惣菜パンかシリアルと充実野菜が現実

だって、朝から洗いものしたくない

[96. 匿名]

たまにはカフェのモーニング食べたいなぁ
現実はご飯とみそ汁と晩ごはんの残り物に目玉焼きだったり、そぼろごはん(冷凍してる)、食パンのみやフルグラのみの日もあります。

[97. 匿名]

朝ごはんはガッツリ、いきたいので
冷蔵庫に精肉があれば軽くソテーして
野菜と一緒に
現実はそんな朝は、滅多になくて、
ご飯 漬物 納豆 あさげ ときどき魚の干物

[98. 匿名]

今日はチーズトーストとカップスープとブロッコリー&プチトマトだった。
早起きできた日は、カップスープがポトフになる。

理想は食パン・牛乳・卵料理・サラダかポトフ・果物です。
朝たっぷり野菜を食べておくと、昼夜が雑でも「今日野菜全然食べてない」状態にならずに済むよね。

[99. 匿名]

【理想の朝ご飯】
ビバルディの「四季」でも流しながら…♪

カフェオレ
エッグベネディクト(フォークとナイフ使用)
季節の高級フルーツ(笑)
ヨーグルト

【現実の朝ご飯】
ZIPのもこみちの料理を横目に

とりあえずブラックコーヒー
余裕があれば野菜ジュースをプラス
納豆ご飯(ラップを敷いた器に入れて大急ぎで掻き込む)
茹で卵(タンパク質とトリプトファン補給の為に立ち食いで急いで食べるので時々喉に詰まらせて噎せる…昨日も喉が苦しかった…( ω-、))
サプリメントをコーヒーで流し込んでからパートにGO!!

優雅な生活に憧れるわ…(^^;

[100. 匿名]

これでいい朝ごはんなんて

[101. 匿名]

夜ごはんは、ゲームしたくて食べないので
朝はがっつり。そうするとお腹すかないので
昼ごはんも食べない…15時頃にゆで卵とかつまんでおしまい。

朝は野菜と鯖缶か鶏肉、アボカドとトマトをボウルにして食べるよ！がっつり(笑)

[102. 匿名]

>>35
釣りだろうけど・・

ちゃんと食事を取らないと中年以降には骨がスカスカで
歩くこともままならないよ。
知り合いの方に、若い頃からやせていつも車しか使わなかった方
がいるけれど、いまやほぼ寝たきり状態
ダイエットというよりもともと細身で食事に興味がないタイプみたい。
いまではカルシウムを薬でとっても間に合わない。
痛みもあるようで気の毒な状態。

ダイエットもほどほどにしないと晩年が怖いとつくづく思うよ。
適度な食事、適度な運動はやはり大事

[103. 匿名]

デニッシュ食パンにスクランブルエッグ
美味しいウインナーにフルーツ

現実は毎日バナナ一本

[104. 匿名]

あれだよね。誰かに作ってもらうだけで美味しさ倍増。自分で丁寧に作ってもなんか味気ないんだよなー。

[105. 匿名]

朝ごはん、つくってもらえれば、ごはんに味噌汁に鮭食べたいなぁ。
自分では作るの面倒くさいから、夜の残りやパン食べてる。

[106. 匿名]

ここの人達って、インスタが衰退しても作り続けるのかな･･その頃にはまた新しいSNSが出てくるか。

[107. 匿名]

理想はリゾートホテルの朝食
現実はパンとコーヒーのみ、時々チーズかヨーグルト付き

[108. 匿名]

（理想）
想ご飯
味噌汁
焼き鮭
香の物
果物は蜜柑の半月切り
お茶
（現実･･･我が家の朝食)
パン
スクランブルエッグやハム等
ヨーグルト
果物
野菜ジュース
食後のコー匕ー

[109. 匿名]

>>7朝鮮漬けは脳に寄生虫が沸いたり、胃がんの元になったりするから止めな。私の地元で脳に寄生虫が出て死んじゃった人がいるよ

[110. 匿名]

吉牛で良い

[111. 匿名]

理想は手抜きでパンとスープとか。

現実は手抜き出来なくて完璧主義すぎて疲れを感じる。でも、身体の調子が良くなったからやめられない。

[112. 匿名]

おにぎり
味噌汁
ぬか漬け
卵焼きor目玉焼き
肉か魚を焼く
牛乳

毎朝これ

[113. 匿名]

>>100
なにこれ？

[114. 匿名]

理想はカフェみたいなパン
現実はお茶1杯だね、しかもペットボトル

[115. 匿名]

理想も現実も
バナナ一本
味噌汁
白米（茶碗半分）
水

これで毎朝満足。過不足無し。

[116. 匿名]

時間をかけてふわふわのパンケーキを焼いて
朝食と昼食兼用くらいの時間にゆったり食べたい
仕事あるからムリだけど

[117. 匿名]

朝は
パン、ご飯、昨日の残りのおかずを
食べるというより詰め込む感じ。
無理矢理つめこむ。
じゃないと昼までに
腹が鳴ってしょうがない。

[118. 匿名]

トースト、ヨーグルト、フルーツ、オレンジジュースの毎日。目玉焼きを作る時間はありそうだけど、お弁当に卵焼きを入れているので１日に2個も卵食べるのはどうなのかなぁーと躊躇っている。

[119. 匿名]

>>118
卵って、よく１日一つが限度って言うけど、実際はいくつ食べても問題ないらしいですよ！

[120. 匿名]

パリのホテル、プラザ・アテネの
中庭で優雅に朝食を食べてみたい。　

もちろん、見果てぬ夢。

出典：d1d37e9z843vy6.cloudfront.net

出典：www.notjustanothermilla.com

[121. 匿名]

朝から鮭とか焼く人は、家の中が魚臭くなるのはきにならないのかなー？
うちは家族みんな魚好きだけど、朝からは焼きたくない

[122. 匿名]

幼稚園の子がいてバタバタだからいつも食べない
お弁当あるし着替えて食べさせてでお茶飲むくらい
子供はハムチーズのホットサンドと季節の果物と牛乳

[123. 匿名]

出産後産婦人科で>>36のようなオシャレ朝食が出て、わ〜‼︎ステキ、カフェみたい！と思いウキウキしながら喜んで食べたけど、産後の身体には全然お腹が膨れなかった。妊娠中はあまり外食できなかったから気持ち的には満足だったんだけどね。

[124. 匿名]

理想→たっぷりのフルーツ、クロワッサン、具だくさんあったかスープ、豆乳プリン

現実→時間なくて食べれない

[125. 匿名]

理想の朝ごはん
旅館の品数たくさんで
バランスよく食べられるご飯
現実の朝ごはん
買ってきたサンドイット
暖かいスープ

[126. 匿名]

モスバーガーで
食べてみたいと思いながらも
なかなか行けてない
現実の朝御飯は
納豆こはん

[127. 匿名]

たまにはカフェで食べたいけれど
モーニングに行く習慣が無いので
パンを焼いてベーコンと玉子とスープ
を食べてる
もっと時間か無いときは
菓子パンと飲むヨーグルト