プランク仲間募集!part5
118コメント2024/05/27(月) 20:29
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68. 匿名 2024/04/29(月) 07:47:51
>>9
はい、お尻を締めて肋骨と骨盤を寄せるようにして後傾させてするとめちゃお腹に効きます。+2
-2
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118コメント2024/05/27(月) 20:29
68. 匿名 2024/04/29(月) 07:47:51
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