夜間だけ頻尿

[43. 匿名]

>>38
確かガッテンで布団に入る前、30分位足をソファーとか高いところにあげたままにしておくといいとか見た記憶…



私も睡眠長く取れず、排尿で起きて二度寝出来ずつらい。午前2時とかに目が覚めたり。専業だからいいけど、短時間睡眠で身体が辛いよ。