芸能人はなぜあんなに痩せているのでしょうか？Part12

[342. 匿名]

>>76
周りが食べている中でお腹が空いていても2貫で我慢できる精神力が無いとダメだね

私がダイエットできない原因は、自分が最もお腹が空いている夕方5～6時ごろに
家族の夕食の献立考えたり料理したりしなきゃならないからその美味しそうな匂いとビジュアルに負けて食べちゃうからだと思ってる
夕食はご飯無しおかずのみにしても痩せない、食べちゃダメなんだ一切

[1367. 匿名]

>>342
私も同じだわ。一人暮らしとかなら、水炊きで野菜だけ食べるとか自分でダイエットメニューのみ作ればいいけど。
家族のご飯作らなきゃ、ってなるとそうもいかないよね。