【自分的に】こうすると無理なく痩せる【ルール】
102コメント2024/05/06(月) 19:25
-
66. 匿名 2024/04/27(土) 22:15:12 [通報]
>>64
糖質の方が太ると思う。
脂質は、飽和脂肪酸(バター、マーガリンなど)と不飽和脂肪酸(オリーブ油など)と種類あるけれど、後者を適量であれば体に良いよ。何事も適量。+5
-8
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
102コメント2024/05/06(月) 19:25
66. 匿名 2024/04/27(土) 22:15:12 [通報]
+5
-8
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する