時間がない人におすすめのエクササイズ
44コメント2024/04/28(日) 23:59
-
37. 匿名 2024/04/27(土) 21:18:23 [通報]
>>1
ヨガ
座ってても立ってても腹筋を意識したら腹筋が鍛えさるし骨盤の位置って大切だと思う
体重はまあまあしか減ってないけど腕足お腹が引き締まった+3
-1
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する
44コメント2024/04/28(日) 23:59
37. 匿名 2024/04/27(土) 21:18:23 [通報]
+3
-1
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する