40代の体力低下

173コメント2024/05/08(水) 16:09

163. 匿名 2024/04/27(土) 16:50:45 [通報]

ウォーキング、筋トレ　

どっちの方が体力つくんだろうか？

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170. 匿名 2024/04/27(土) 21:40:06 [通報]

>>163
筋トレ
マラソン大会出たとき筋トレしてなかったからわかる

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