過食症(非嘔吐)の方語りましょう
130コメント2024/05/23(木) 21:55
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80. 匿名 2024/04/26(金) 20:23:13
過食するときって、手っ取り早く食べられるお菓子とかジャンクフードじゃない?
一汁三菜的な御膳手作りして食べるといいと思う。
別に魚の塩焼きとかじゃなくていい。
チキン南蛮とか手作りして、あとクラムチャウダーとかみんな好きじゃない?
そういうの作って食べてみて。
意外と一人前で満足できるよ。+9
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99. 匿名 2024/04/26(金) 23:43:40
>>80
体型へのこだわり強いから、きっちり健康的でお野菜多めのご飯を3食自炊したうえで、手っ取り早いもので過食しちゃう
過食するときは全てがどうでもよくなる+24
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