過食症（非嘔吐）の方語りましょう

[116. ガル人間第三号]

>>100
　作業療法の意味合いがあるのだね。
ポテチとか焼かないパンとか袋をバッと開けてただ食べると満足感に繫がらなくて、より多く食べてしまうのがなんか哀しかった。
　心が疲れているときは台所に立つのも億劫でしんどいのだけれど、ホットケーキなら混ぜて焼くだけだから、やれそう。教えてくれてありがとう。
　料理をするっていう手を動かすことが自分の衝動を沈めてくれるんだね、作業療法って凄いんだね。

[117. 匿名]

>>116
パンは、食パンなら１斤一気に食べちゃってたよ。袋物は、開けたら全部食べきらないと、中途半端に残すと次回の過食を誘発しちゃうw
罪悪感を感じると帳消しにしたくなって、リミッター壊しでリセットする感覚でまた追加で食べるから、過食した罪悪感をなるべく忘れるようにしてる。忘れられないけど、せめて深追いしないようにというか・・
完璧主義の人が摂食障害になりやすいっていうのが長年かけて分かったよ