太りにくいおつまみレシピ

[67. 匿名]

>>61
結局はおつまみやシメのラーメンだよね。
あと、缶チューハイのカロリーとか見てると何本か飲むと相当なカロリー摂取になるから要注意かも
私はほぼ焼酎しか飲まないけど、コレステロール値が黄色信号…。

[86. 匿名]

>>67
横。
缶チューハイって無糖でも100mlあたり大体40kcalはあるから、350ml1缶で120kcal、2缶、3缶と進むとそれなりだから食べるもの気を付けててもカロリー過剰摂取になりがちだもんね

缶やめて瓶のウイスキー買って炭酸多めの薄めハイボールに変えたらサクッと痩せた