在宅勤務で太る【ダイエット】

[24. 匿名]

あすけんを始めたよ
いい点数取るには自炊になるんだけど、栄養を意識した自炊はすごいよ　
3食献立構成して、頭使い過ぎて、作って食べて、後片付けしたら、もう余分に食べたいと思わなくなるよ