お肌の曲がり角

[91. 匿名]

32歳で病気で激痩せした時にガクンときた気がする。今は体重は持ち直したけど、こめかみの凹みと茶グマ、たるみが気になる。

糖化予防したいんだけど、GI値の低いものや鶏胸肉みたいなタンパク質って胃もたれするんだよね。そして痩せて貧相になってしまう。