咄嗟の出来事にパニック気味になる

[29. 匿名]

私も臨機応変ができないです。
パニックにもなります。
しかも私の場合、仕事などで突然指示出されるとよく分かってないのに「わかりました」って言っちゃう癖があって、後になって「どうしよ…分からない」ってなる事が多々ありました。理解力ない人だって思われるのが恥ずかしいのと聞き返して怖い態度取られるんじゃないかって心配になっていたからです。
今はせめてそれだけはしないようにしようと気をつけてます(^^)落ち着いて聞くこと、分からない事は聞き返すこと、を大事にして過ごしてます。
案外聞き返しても優しく教えてもらえるので、早くからこうしておけばと思いました。できない自分を認める事も大事だなと思ってます。