更年期障害による不調 part 2

[45. 匿名]

>>1
謎の37〜37.4程の熱が続く
難しい事考えられないくらいで食欲も普通
とにかくぼんやりして考えたくない

生理が1ヶ月飛んだり、月に2回あったり、めちゃくちゃ

以前婦人科で診てもらったときはホルモン値正常
ホルモン剤出されて飲んだけど特に体調よくもならなかったし、血栓の方が怖いので飲みきってからはもう諦めた。
辛くなったらまた他の病院探してみようと思う。

[368. 匿名]

>>45
特に悪いところがないのであれば、身体の巡りを良くしてあげて下さい。

骨盤を柔らかくして、整える。
肩甲骨を動かす。
足首を回すようなイメージで足首ほぐす。
タンパク質を摂る。
白砂糖を控え、良質な糖を摂る。
呼吸をする。
膣トレをする。

まだまだ自分でやれる事はあります！

[655. 匿名]

>>45
何歳ですか？39歳で似た症状

[919. 匿名]

>>45
わかるーおなじー
48歳頃から毎日夕方になると急に発熱しフラフラ！けど30分で急に下がったり。
コロナでもインフルでも風邪でもないただの微熱のみなんだけど発熱するとダルくなるからすぐ分かる！
私もホルモン検査したけど更年期の数値まではなかった。
けど生理は不順だしめまい動悸ホットフラッシュひどいよ！
姉も友人も更年期で微熱続いたよーって言ってた！