寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」に医師「そんなものはない」、ベストは「夕食をしっかりとること」

[7. 匿名]

>>朝は白湯とコーヒー、昼は空腹感を感じたタイミングでナッツやヨーグルトなどを口にしてカロリーを抑えています」

夕飯まで空腹で倒れそう

[32. 匿名]

>>7
これからの季節は熱中症も注意だよね
朝食抜くとなりやすいらしいから

[41. 匿名]

>>7
白湯とコーヒーっておしっこで全部出ちゃうじゃんね笑

[47. 匿名]

>>7
口臭くならんかね？

[53. 匿名]

>>7
昼食がナッツ？！
リスじゃねんだから

[68. 匿名]

>>7
頭が回らない

[78. 匿名]

>>7
痩せても肌も髪もぼろぼろになってしまう。
すぐにはならないけど、食べ方で十年後にびっくりすることになる。

[84. 匿名]

>>7
ここまで酷くないけど事務職で居眠りするの嫌すぎてカロリーは普通の人の1/2くらいしか取らない